ਗਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ: -
ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਲੜਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਮਹਿਲਾ ਭਾਈਚਾਰੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਕਾਉਣ, ਮਾਸ ਬਰਲਨ ਖਾਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਲੜਾਈ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ.
ਮੈਂ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਆਖਰੀ ਦਿਨ ਮੈਂ ਕਰੀਬ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਕੱਚੀ ਅੰਬ ਖਰੀਦੀ. ਪੂਟਿਨਾ (ਹਿੰਦੀ ਨਾਮ) ਚਟਨੀ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ, ਵਾਹ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅੰਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਪੇਟ ਸੁਥਰਾ ਰੱਖੇਗਾ. ਜਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ 2-3 ਚਮਚ ਪਾ ਕੇ, ਸਾਰਾ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰਬਟ ਪੀਣ ਲਈ ਮਿਲੇਗਾ, ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ.
ਮੈਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁੱਕਰ ਵਿੱਚ ਆਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ. ਫਿਰ ਮੈਂ ਆਲਾਂ ਦੇ ਜੈਲੀ ਨੂੰ ਪਕੜ ਕੇ ਇਕ ਭਾਂਡੇ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ.
ਫਿਰ ਮੈਂ ਅੰਜੀ ਦੇ ਜੈਲੀ ਦੇ ਗਿਰਾਫ ਦੇ ਲਗਭਗ 1: 2 ਅਨੁਪਾਤ ਲੈ ਲਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕੀਤਾ, ਜਦ ਤਕ ਇਹ ਤਰਲ ਨਹੀਂ ਬਣ ਗਿਆ.
ਫਿਰ ਮੈਂ ਆਲੂ ਦੇ ਜੈਲੀ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ, 2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ ਲਗਾਓ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੱਠੇ, ਖਟਾਈ ਅਤੇ ਖਾਰੇ ਸੁਆਦ ਦੇਵੇਗਾ.
ਮੈਂ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪੈਨ ਲਿੱਤਾ, ਕੁਝ ਏਲਾਚੀ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਲੇ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.
ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਪੇਸਟ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ. ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖਾਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ 2 ਚਪਾਤੀ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਜੈਮ ਵਾਂਗ ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਲ ਕੇ ਖਾਓ. ਇਹ ਮੇਰੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਠੰਢੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਹੈ
ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਿਖੋ. ਰਸੋਈ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵੇਸਲ ਕੂਪਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ. ਵਾਹ....
ਈਮੇਲ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ: profsubin80@gmail.com
SMS: +91 7000188030
No comments:
Post a Comment