उन्हाळ्यात लढाई करणे सोपे नाही आहे सूर्याच्या उष्णतेला तोंड देण्यासाठी तुमच्या शरीराला भरपूर पाणी लागते. या महिला समुदायासाठी, आपण तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी आणि चांगल्या लढाईच्या भावनांशी तितके पाणी खरबूज, मस्क मेलेन खा.
मी स्वयंपाकघर मध्ये माझ्या लहान प्रयोग आनंद घेत होते. शेवटच्या दिवशी मी सुमारे 1 किलो कच्च्या आंबे विकत घेतल्या. पूतीना (हिंदी नाव) चटणीबरोबरचे आमळे, व्वा, एक कृती जो आपल्या शरीरात थंड आणि पोट सुदृढ ठेवेल. किंवा मी काय करत आहे, एका काचेच्या चटणीचे 2-3 चमचे घालून, संपूर्ण ग्लास पाण्यात घालून नीट ढवळून घ्या आणि आपल्याला चांगला शारबॉट पिण्याची, आपला पोट थंड ठेवा.
मी सुमारे 10 मिनिटे प्रेशर कुकरमध्ये आम घातले. मग मी आंबेची गोड गोची घेतली आणि एका भांड्यात ठेवली.
मग मी आंबे जेलीच्या 1: 2 प्रमाणानुसार गूळ घेतला आणि तो द्रव बनला.
मग मी आंब्यातील जेली जोडले, दोन चमचे मीठ घाला, हे तुम्हाला गोड, आंबट आणि खारटपणाची चव देईल.
मी, एक लहान पॅन घेतला, काही Elachi ठेवले, तो तळलेले आणि चूर्ण आणि मिश्रण जोडले.
तो एक पेस्ट बनून होईपर्यंत उकळणे. सकाळी खाण्यासाठी काही खाल्ले नसेल तर 2 चपाती करा आणि जाम सारखे पसरून खा. ही माझी उन्हाळी थंड ऑफर आहे
त्यावर काम करा आणि मला लिहा. स्वयंपाक भांडी खरेदी करण्यासाठी आपण पोत कूपन मिळवाल. व्वा ....
मला ईमेल करा: profsubin80@gmail.com
एसएमएस: +91 7000188030
No comments:
Post a Comment