Den Sommer zu bekämpfen ist nicht einfach. Dein Körper benötigt viel Wasser, um der Hitze der Sonne zu widerstehen. Für diese Frauengemeinschaft, iss so viel Wassermelone, Moschusmelone, um dich fit und mit gutem Kampfgeist zu halten.
Ich genoss meine kleinen Experimente in der Küche. Letzten Tag kaufte ich etwa 1 kg rohe Mangos.Mangos mit Pootina (Hindi Namen) Chutney, wow, ein Rezept, das Ihren Körper kühl und Magen sauber halten wird. Oder, wie ich es tue, Geben Sie 2-3 Teelöffel Chutney in ein Glas, fügen Sie ein Glas Wasser hinzu, rühren Sie um und Sie erhalten einen kühlen Sarbat zum Trinken, halten Sie Ihren Magen kühl.
Ich kochte die Mangos in einem Schnellkochtopf für ungefähr 10 Minuten. Dann schöpfte ich das Gelee der Mangos und behielt in einem Behälter.
Dann nahm ich Jaggery etwa 1: 2 Verhältnis von Mango-Gelee und erhitzte es, bis es flüssig wurde.
Dann fügte ich das Gelee der Mangos hinzu, legte 2 Teelöffel Salz, das wird Ihnen einen süßen, sauren und salzigen Geschmack geben.
Ich nahm dann eine kleine Pfanne, legte etwas Elachi, briet es und puderte und fügte die Mischung hinzu.
Kochen Sie es, bis es eine Paste wie. Morgen, wenn Sie nichts zu essen haben, machen 2 chappati und wie Marmelade es verbreiten und es essen. Dies ist mein Sommer-Angebot cool.
Arbeite es aus und schreibe mir. Du erhältst Schiffsgutscheine für den Kauf von Küchenutensilien.Wow ....
E-Mail ich würde: profsubin80@gmail.com
SMS: +91 7000188030
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